Pada umumnya Si Kecil yang sedang tumbuh gigi merasa tidak nyaman dan bisa sampai rewel. Memberi Si Kecil makan pun jadi lebih sulit. Semua anak akan mengalami fase pertumbuhan gigi. Moms perlu teliti saat memberikan makanan untuk bayi saat tumbuh gigi. Mulai dari jenis, ukuran, cara olah, sampai tekstur.
Pertumbuhan gigi bayi biasanya dimulai dari usia 6-9 bulan. Namun ada juga bayi yang mulai merasa gatal gusi di usia 3-4 bulan. Setelah Si Kecil bisa mendapatkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) di usia 6 bulan, Moms sudah bisa memberikan jenis makanan yang juga baik untuk pertumbuhan gigi Si Kecil.
Moms mungkin merasa excited ketika Si Kecil sudah boleh makan, bukan hanya minum ASI. Namun pemberian makan harus disesuaikan dengan kemampuan Si Kecil mengunyah. Tekstur makanannya perlu diperhatikan agar Si Kecil dapat mudah mengunyah dan menelan makanan. Selain itu, Moms juga harus memastikan Si Kecil mendapat makanan dengan kandungan gizi yang seimbang.
Si Kecil yang sedang tumbuh gigi bisa Moms berikan enam makanan ini. Jenis makanan yang bukan hanya meredakan nyeri gusi tapi juga bernutrisi untuk merangsang pertumbuhan gigi Si Kecil. Ini dia enam macam makanan bayi saat tumbuh gigi:
Sayuran merupakan bahan makanan yang tinggi serat dan kaya mineral. Baik untuk tumbuh kembang Si Kecil. Salah satu jenis mineral yang ada di sayuran adalah kalsium, yang bagus untuk merangsang pertumbuhan gigi.
Jenis-jenis sayuran yang bisa Moms berikan di antaranya ada, brokoli, wortel, bayam, kembang kol, dan kale. Cara memasaknya bisa dengan direbus atau dikukus sampai teksturnya lunak. Atau campurkan dengan bahan makanan yang lain.
Bila ditanya apa makanan yang mengandung kalsium, Moms pasti langsung menjawab susu. Betul sekali. Moms bisa berikan Si Kecil produk olahan susu seperti yogurt dan keju. Produk turunan dari susu ini mengandung banyak nutrisi baik mulai dari kalsium, lemak, protein, dan vitamin. Sehingga bisa bantu mendorong pertumbuhan gigi Si Kecil.
Apa yogurt dan keju aman dikonsumsi bayi? Aman kok Moms. Si Kecil sudah bisa mengkonsumsinya sejak awal MPASI. Namun pastikan Moms memilih produk yang tepat. Pilihlah yogurt plain tanpa pemanis dan pewarna buatan. Juga pilih keju yang bertekstur lembut dan aman.
Baca juga : Pentingnya Vitamin C Bagi Tumbuh Kembang Anak
Buah-buahan juga bisa jadi makanan untuk bayi tumbuh gigi. Tetapi pilih jenis buah yang bertekstur lembut atau sesuaikan dengan tahapan kenaikan tekstur MPASI. Bila terlalu keras Moms bisa kukus dulu buah-buahan tersebut sampai lunak. Ukuran potongan buahnya sebesar genggaman Si Kecil. Lalu pastikan Moms sudah membersihkan biji buah agar tidak tertelan oleh Si Kecil.
Berikan Si Kecil buah pisang, papaya, alpukat, semangka, dan apel. Selain mengukus buah yang terlalu keras, Moms juga bisa membekukan potongan buah di lemari es, tapi jangan di freezer ya Moms. Buah yang dingin dapat meredakan gusi Si Kecil yang meradang karena pertumbuhan gigi.
Bila Si Kecil baru tumbuh gigi Moms bisa berikan kentang dan labu yang memiliki tekstur lembut. Cara mengolahnya bisa dengan direbus atau dikukus, lalu haluskan agar Si Kecil mudah menelan makanan.
Selain baik untuk merangsang pertumbuhan gigi, kentang dan labu juga jadi sumber karbohidrat. Jadi Moms bisa mengolah variasi menu MPASI dan mengenalkan Si Kecil karbohidrat selain nasi.
Daging merah memiliki kandungan nutrisi yang banyak seperti protein, zat besi, seng, dan fosfor. Di samping itu bayi memang lebih mudah menyerap zat besi dari daging. Supaya Si Kecil tidak tersedak, haluskan daging sampai cukup lumat.
Banyak orang tua yang memilih memberikan biskuit bayi untuk meredakan nyeri pada gusi Si Kecil. Biskuit khusus bayi jadi pilihan alternatif yang praktis saat Moms dan Si Kecil sedang berada di luar rumah. Pemberian biskuit bayi diperbolehkan kok, asalkan kandungan bahan biskuit aman dan baik untuk Si Kecil. Tekstur biskuit juga mudah larut dan lumer di mulut, jadi Si Kecil tidak akan mudah tersedak.
Selain biskuit bayi dan menu makanan untuk bayi tumbuh gigi, orang tua juga seringkali memberikan bayi mereka teether. Biasanya teether terbuat dari bahan karet yang aman (BPA free) untuk Si Kecil. Teether mampu menyalurkan keinginan Si Kecil untuk menggigit atau coba mengunyah benda yang keras.
Teether diakui dapat meredakan rasa nyeri pada gusi serta mengurangi keluhan lainnya yang biasa Si Kecil alami saat tumbuh gigi. Mainan ini terdiri dari banyak bentuk, desain, dan pilihan warna. Temukan Teether yang pas buat Si Kecil di Little Friends, brand mainan bayi yang berfokus menciptakan mainan edukatif untuk menstimulasi tumbuh kembang Si Kecil.
Moms bisa berikan Si Kecil Rattle Teether yang akan bantu meredakan rasa gatal dan nyeri di gusi. Selain itu bunyi kerincing dari Rattle dapat menarik perhatian Si Kecil dan menstimulasi indera pendengaran. Ditambah warnanya yang full color dengan karakter hewan yang lucu. Koleksi semua Rattle Teether untuk jadi #temansikecil bermain.
~NJ
